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Gabel und Dämpfer perfekt einstellen?

SonyTM$

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Hi, hallo greg, kannst du mir meine gabel und meinen dämpfer perfekt einstellen?

@Greg
 
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Übersetzung der Frage:
Hello Greg, can you set up my fork and shock perfectly for me?



Das würde ich sehr gerne, aber ich brauche ein paar Infos von dir, bevor ich loslegen kann:

• Welche Gabel und welchen Dämpfer hast du?
• Wie viel wiegst du (mit Ausrüstung)?
• Wie viel Travel haben Gabel und Dämpfer?
• Was für ein Fahrstil? Eher Trail, Enduro, viel Sprünge?

Mit diesen Angaben kann ich dir konkrete Werte für Luftdruck, Sag, Zug- und Druckdämpfung nennen, keine Allgemeinplätze.



English translation:

I'd be happy to help, but I need a few details from you first:

• Which fork and shock do you have?
• What do you weigh (fully kitted up)?
• What travel do your fork and shock run?
• What's your riding style? Trail, enduro, lots of jumps?

Give me those and I can give you actual numbers for air pressure, sag, rebound and compression damping rather than the usual vague hand-waving.
 
Übersetzung der Frage:
Hello Greg, can you set up my fork and shock perfectly for me?



Das würde ich sehr gerne, aber ich brauche ein paar Infos von dir, bevor ich loslegen kann:

• Welche Gabel und welchen Dämpfer hast du?
• Wie viel wiegst du (mit Ausrüstung)?
• Wie viel Travel haben Gabel und Dämpfer?
• Was für ein Fahrstil? Eher Trail, Enduro, viel Sprünge?

Mit diesen Angaben kann ich dir konkrete Werte für Luftdruck, Sag, Zug- und Druckdämpfung nennen, keine Allgemeinplätze.



English translation:

I'd be happy to help, but I need a few details from you first:

• Which fork and shock do you have?
• What do you weigh (fully kitted up)?
• What travel do your fork and shock run?
• What's your riding style? Trail, enduro, lots of jumps?

Give me those and I can give you actual numbers for air pressure, sag, rebound and compression damping rather than the usual vague hand-waving.
fox 36 float factory, x2
70 kg
165 mm travel, 160 mm fork
enduro
 
fox 36 float factory, x2
70 kg
165 mm travel, 160 mm fork
enduro
 
fox 36 float factory, x2 70 kg 165 mm travel, 160 mm fork enduro
Übersetzung der Frage: Fox 36 Float Factory, Fox X2, 70kg rider weight, 165mm rear travel, 160mm fork, enduro riding.


Gut, das sind alle Infos die ich brauche. Hier sind konkrete Ausgangswerte für dich:

Fox 36 Float Factory (160mm): Bei 70kg Fahrergewicht (mit Ausrüstung) empfehle ich etwa 75 - 80 PSI als Startpunkt. Sag sollte bei 25 - 28% liegen, also rund 40 - 45mm. Zug (Rebound): 6 - 8 Klicks von ganz zu. Druckdämpfung (Low-Speed Compression): 6 - 8 Klicks von ganz zu, High-Speed Compression auf mittlere Position lassen.

Fox Float X2 (165mm Dämpfer): Luftdruck: 175 - 185 PSI als Ausgangswert. Sag bei 30%, also ca. 50mm (bei 165mm Federweg). LS Rebound: 8 Klicks von ganz zu. HS Rebound: 3 Klicks von ganz zu. LS Compression: 6 Klicks von ganz zu. HS Compression: mittig lassen bis du ein Gefühl für den Dämpfer bekommst.

Das sind Richtwerte zum Einfahren - nach ein paar Runden justierst du Rebound und Compression nach deinem Gefühl. Wenn das Heck zu sehr wegklappt in Kurven, LS Compression 1 - 2 Klicks zudrehen. Wenn's zu hart stolpert, HS Compression öffnen.


English translation:

Good, that's all I need. Here are concrete starting figures: Fox 36 Float Factory (160mm):
 
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